top of page

PROGRAM

YOUNG GUNS

2023/2024

OPSTART 2023
ONSDAG D. 1. NOVEMBER / TORSDAG D. 2. NOVEMBER

Spillersamtale

- Målsætning og forventninger

for sæsonen 2023/24

- Spiller Bio og struktur for vintertræning

- Planlægning af vintertræning

Varighed.: 30 min

2. SAMTALE
ONSDAG D. 10. JANUAR / TORSDAG D. 11. JANUAR

- Opfølgning på målsætning

for vintertræning

- Reguleringer

- Planlægning af

teknisk træning (booking)

Varighed.: 30 min

3. SAMTALE
TORSDAG D. 28. MARTS /
FREDAG D. 29. MARTS

- Spiller Bio og struktur for sæsonen

- Turneringsplanlægning (gennemgang)

- Individuelle opgaver tildeles for

klargøring til turneringer

Varighed.: 30 min

4. SAMTALE
TORSDAG D. 26. / 
FREDAG D. 27. JUNI

- Opfølgning på 3. samtale

- Regulering af målsætning og Bio

- Planlægning af sommerperioden

Varighed.: 30 min

5. SAMTALE
TORSDAG D. 29 AUGUST / 
30. AUGUST

- Evaluering af året der er gået
- Hvordan har den
personlige udvikling været?
- Hvad kan Futureteam Smørum gøre bedre?
- 2023/2024 sæsonen

TURNERINGSOBSERVATION

- Når DGU's turneringskalender offentliggøres og der er lavet turneringskalender (spillerne), udvælges det det antal turneringer, der skal til for at få optimalt ud af observationerne.
Observationen sker kun på Sjælland og primært i weekenderne!

Putting

PROGRAM

THE YOUNGSTERS

2023/2024

OPSTART 2023
1. SAMLING
ONSDAG D. 1. NOV
KL. 17 - 20

- Fysisk og teknisk screening

Der er mange måder at svinge køllen på, 

hvilket vises i hverdag på Tour'en!

Derfor screener vi alle spillere, både teknisk og fysisk, for at finde frem til deres

"Swing-DNA"!

Sreeningen viser i hvilke retning eller svingmetode, som "sandsynligvis" er bedst for netop denne spiller.

Løbende følger vi op på screeningen for at se om det ændre sig eller om spillerens retning er sat. Målet er at skabe et svingmønster, som skade mindst, rent fysisk og derved spillemæssigt!

FORÆLDRESAMLING
MANDAG D. 13. NOVEMBER
KL. 18.30

- Hvordan bliver jeg en bedre

sportsforældre?

Som forældre til en sportsudøver, der har en drøm og mission om at blive den bedste udøver indenfor sin sports, er det vigtigt at man forstå, støtter og stiller de gode spørgsmål.

Niels Jensen har igennem sin virke som far til sine egne børn uddannet sig indenfor området og er i dag mentaltræner for flere eliteudøvere og vil hjælpe forældre til "The Youngsters" godt på vej!

Varighed.: 1 1/2 time

2. SAMLING
ONSDAG D. 29. NOV
KL. 17 - 20

- Strukturering af træning i vinterperioden

"Ville det ikke være fedt at bo i Spanien, og kunne spille golf hele året rundt!"

Desværre er det, de færreste som kan det og derfor må/skal vi håndterer træningen og derved udviklingen henover vinteren!

En af vores kerneværdier er, at alt skal komme fra den indre motivation = det skal være sjovt og give mening.


Hvis vi opnår det, tror vi at vejen mod drømmen, klart nemmere at nå.

3. SAMLING
ONSDAG D. 20. DEC
KL. 17 - 20

- Fysisk træning og teknisk træning

Den fysisk træningen igennem KINEXIT eller personlig træner evalueres og tilresttes, så vi få mest ud af vinterperioden og muligheden for at skabe et godt golfsving!

Sideløbende med den fysiske træning, er der teknisk træning på rangen. 

For at kunne mestre golfspillet, skal man kunne forstå bolden - hvad den gør og hvorfor den gør det, og hvad der har indflydelse på den.

Varigehed.: 2 timer

FORÆLDRESAMLING 2024
MANDAG D. 22. JAN
KL. 18.30

Efter 2 måneders træning og mere tid med ens sportsudøver, arbejder vi videre med det at blive den bedste version af en sportsforældre.

Vi håber at første forældresamling har skabt nogle tanker og spørgsmål som giver indledning til en god aften med masser af dialog.

Varighed.: 1 1/2 time

4. SAMLING 
ONSDAG D. 31. JANUAR
KL. 17 - 20

- Teknisk træning og Bio på Putting

Putting udgør mellem 25 - 40% af vores slag (når man når et hvis niveau), og betegnes derfor som det vigtigst at kunne mestre i golfsporten.

I vores nye indrettede puttingstudio, laver vi en individuel test af hver spiller og giver feedback / træningsområde til forbedring.

Det er individuel undervisning og der skal bookes tid.

5. SAMLING 
ONSDAG D. 28. FEBRUAR
KL. 17 - 20

 - Læring af turneringsforberedelse og statistikker = vejen til bedre golf!

(Decade, GameForge)

For at blive en bedre golfspiller, er det vigtigt at man forstår hvad der skal trænes! Ved at lave statistikker for ens golf, optimerer man den tid man bruge på træningsanlægget, og det bliver nemmere at få gjort træningen, da det giver mening.

Når man kommer ud på banen, skal vi have en plan og den plan starter allerede før runden, på træningsanlægget og hjemmefra.

FOR TILMELDING

Skriv en mail til info@josgolf.dk

eller besøg shoppen for mere information

6. SAMLING 
LØRDAG D. 30. MARTS
KL. 10 - 15

- Shortgame seminar og baneobservation på par-3 banen

Sæsonen står for døren og vi har sammen en stor shortgame træning sammen, før vi går på par-3 banen for at arbejde med forberedelse til slagene

bottom of page